チョコレートってすごいかも！

今日はバレンタインデーですね。
社会人のときには義理チョコを何万も買っていたという
バブル世代ですが、今は買うことも無くなりました。
今考えると何年もだから相当な金額です^^;

ところで、今日のNHKの「あさイチ」で
チョコレートには、すごい力があるということを紹介していました。
チョコレートというよりもココアのパワーと言ったほうが良いかな。

今、ココアって医療の現場でも使われているところがあるんです。
ココアに含まれる亜鉛が良いそうなんですよ。
亜鉛って傷を治すために必要なものなのですが
亜鉛が不足しているとなかなか傷が治らないそうなんです。
そこでココアを投与したら傷が早く治ったそうなんです。
普通に亜鉛を投与するよりも回復が早いということなのですが
ココアには亜鉛のほかにもポリフェノールやミネラルなどが
含まれているのでそれが良いのではと言われています。

それにインフルエンザウイルスにも良いそうなんです。
ココアを飲むと、ウイルスなどを攻撃する
ナチュラルキラー細胞の働きが良くなるそうなんですよ。

また、精神を落ち着ける作用があったり
保湿の効果があったり。
医療の現場で使われているのにはびっくりしました。

毎日摂ると良いのですが、チョコレートで摂取する場合には
ミルクや砂糖などが入っているので
カロリーのことも考えて摂るようにしてくださいね～♪


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